每天都长时间对着电脑,身体实在是一天比一天差,颈椎腰椎都出了点问题,现在开始我每天早上都出去跑步,大概五六公里吧,跑一半,走一半。
我住在双井的百环家园。
还想平时打打羽毛球,可惜没有人一起打,有住在附近的朋友可以一起打,室外或者找羽毛球馆都行。但一定要能坚持下去的。
另外夏天了也可以去游泳,我不熟悉周边的环境,以前看到小区有办健身卡的现在也看不到了,我主要还是想游泳,那个据说减肥比较好。哈哈,不会游泳的,我可以教你游泳的,我5岁的时候就会游泳了。
附近的朋友,爱好运动的,赶快联系我啊,一个人早上跑步太孤单了。












